Hypnose médicale et Hypnoanalgésie
" On peut supposer que l'état hypnotique est un état d'ouverture sans limite et donc qu'il ne comporte, dans cette ouverture à tout évènement possible, aucune barrière, aucun arrêt." François Roustang
Qu'est-ce que la thérapie par l'hypnose ?
L'hypnose médicale est une technique qui permet de modifier l'état de conscience d'une personne pour accéder à son inconscient. C'est un peu comme de la méditation guidée, mais avec un objectif thérapeutique précis. On l'utilise pour gérer la douleur, l'anxiété, les phobies, ou encore pour se préparer à une opération.
Comment ?
Une première consultation va me permettre de mieux vous connaitre, de réaliser une anamnèse (processus d'évaluation et de collecte d'informations médicales ou thérapeutiques) . Cette séance est indispensable afin d'explorer les causes de vos symptômes à traiter.
Séance de 50 mn environ durant laquelle, vous aurez un temps à vivre de relaxation sonore avec les bols tibétains et leur pouvoir vibrant, pour vous procurer de la détente.
Parfois une seule séance d'hypnose suffit, mais plusieurs peuvent être nécessaires à maintenir ou solidifier le changement en fonction de votre avancée.
Douleurs chroniques
L'hypnoanalgésie est une technique d'hypnose médicale utilisée pour réduire la douleur. Elle peut être employée pendant des interventions chirurgicales, des accouchements ou pour soulager des douleurs chroniques.
L'hypnoanalgésie peut aider à soulager les douleurs chroniques en modifiant la perception de la douleur par le cerveau. En se concentrant sur des images ou des sensations agréables, on peut réduire l'intensité de la douleur et améliorer le bien-être.
Traumatisme -
Syndrome de stress post traumatique
L'hypnose peut aider à traiter le syndrome de stress post-traumatique en permettant à la personne de revisiter le souvenir traumatique dans un état de conscience modifié.
Cela peut aider à réduire l'intensité des émotions négatives associées au souvenir et à favoriser la guérison.
Phobies
Les phobies sont des peurs intenses et irrationnelles d'objets, d'animaux, de lieux ou de situations spécifiques. Elles peuvent provoquer une anxiété importante et interférer avec la vie quotidienne.
L'hypnose peut aider à traiter les phobies en amenant la personne à se confronter à l'objet de sa peur dans un état de conscience modifié. Cela permet de réduire l'anxiété associée à la phobie et de modifier les schémas de pensée négatifs.
Addictions
Elle agit en modifiant l'état de conscience d'une personne, ce qui la rend plus réceptive aux suggestions. On peut alors travailler sur les causes profondes de l'addiction, modifier les comportements et renforcer la motivation à changer.
TABAC : L'hypnose peut aider à arrêter de fumer en travaillant sur les associations inconscientes liées à la cigarette. Par exemple, on peut remplacer l'association "cigarette = plaisir" par "cigarette = dégoût" ou "cigarette = danger". L'hypnose permet également de gérer le stress et les émotions qui peuvent déclencher l'envie de fumer.
PULSIONS ALIMENTAIRES : L'hypnose peut être utilisée pour traiter les addictions alimentaires en travaillant sur les comportements et les pensées qui y sont associés. Elle peut aider à modifier la perception de la nourriture, à gérer les émotions qui déclenchent les crises de boulimie ou d'anorexie, et à renforcer l'estime de soi.
Anxiété
L'hypnose peut aider à gérer l'anxiété en induisant un état de relaxation profonde.
Cela permet de calmer le système nerveux et de réduire les pensées et les comportements anxieux.
Handicap moteur
L'hypnose peut être utilisée pour aider les personnes atteintes de handicap moteur à gérer la douleur chronique, à améliorer leur mobilité et leur coordination, et à réduire l'anxiété et la dépression. Elle peut également être utilisée pour faciliter la rééducation et l'adaptation à de nouvelles situations.